Spontane kwetsbaarheid lukt mij enkel in een veilig nest. Delen hoe het met me gaat. Iets vragen dat ik nodig heb. Toegeven dat ik iets niet snap. Me durven geven in het contact met anderen. Mijn hartje blootgeven aan een groep. Vertellen over mezelf. Hulp vragen aan anderen. Mijn humor...